대학일자리플러스사업단, ‘구직 스트레스 백신’ 프로그램 성료

대학일자리플러스사업단은 10월 8일 관악청년청과 연계해 지역 취업 취약계층 청년과 구직 중인 졸업생을 대상으로 온라인 특강 ‘구직 스트레스 백신’을 진행했다.

졸업생 특화 프로그램의 일환으로 마련된 이번 특강은 지역 청년의 구직 스트레스를 완화하고 심리적 안정을 지원하기 위해 기획됐다.

주요 내용은 △장기 구직 활동에 따른 스트레스 원인 분석 및 자기이해 △구직 무력감 극복과 자존감 회복을 위한 멘탈 케어 △심리 이완 및 마음챙김 기법 △자기효능감 회복 전략 등으로 구성됐다. 특강은 소수 정예로 진행됐으며, 참여자들은 구직 과정에서 겪는 어려움을 나누고 서로 공감하는 시간을 가졌다.

대학일자리플러스사업단 관계자는 “이번 특강이 구직 활동 장기화로 어려움을 겪는 지역 청년들에게 도움이 됐기를 바란다”며 “앞으로도 지역 청년 지원 기관과의 협력을 강화해 취업 취약계층 청년을 위한 지원을 확대하겠다”고 말했다.

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